見・つ・け・た

朝食。ローソン「ブランのスイートチョコロール」。見つけました。昨晩会社に遅くまで残っていて...

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チョコロス対策

朝食。ローソン「ブランのソーセージデニッシュ」糖質は12.7g。コーヒーをおともに。 ...

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再再度、チョコロス・・・

朝食。ローソン「たまごを包んだしっとりパン」糖質15.3g定番。と・こ・ろ...

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休日も同じく

朝食。ローソン「ブランのカスタードクリームパン」糖質は15.1g。仕事場の机に置いてあった...

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見つからないたら思ったら

朝食ファミマでライザップ「クリームワッフル」糖質は二個食べて12.8g。職場の机の上でなん...

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いつの間にやら・・・

朝食。ローソン「たまごを包んだしっとりパン」糖質15.3g。すっかりこれ1個の朝食にも慣れ...

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「ブランパン・ディズニー」って・・・

朝食ローソン「ブランのバタースティック2本入り」今朝はゆで卵も。少しお腹空き気味だったので...

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我慢出来ない時

朝食。ローソン「ブランのバタースティック2本入り」これにバターつけながらコーヒー飲んでおしまい。...

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ファミマでライザップ「クリームワッフル」

ファミリーマート「クリームワッフル」1個糖質8.1g(実際はエリスリトール1.7gなので実質6.4g)...

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ちょっと一息

朝食。ローソン「ブランのパンオショコラ」糖質16.9g。休日の朝なので少しだけ余裕を持って...

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