2017年07月一覧

もらったはいいが・・・

会社から粋な計らい。近所のラーメン店のサービス券を配ってくれました。ほほぉ・・・なんと、1杯無料!!有難い話です。と思ってるのは私除く全員...

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ときどき思い出す

「あなたは糖尿病です。」近所の個人病院の内科医が私にそう告げた後、特に抑揚もなく淡々とは説明を始めたを今でも覚えています。ただ、その後何を...

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そこじゃない

Yahoo!JAPANのトップページでたまたま見つけた動画付記事です。 要はアイスクリームの代用を絹ごし豆腐で、というものなのですが。(元...

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大豆が味方

普段私は、朝食を食べずに家を出て会社で何かしら食べてます。ほとんどの場合、ブランパンなんですが・・・で、昼も同じく。でも夕食は何かしら作っ...

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どんなものでも

1歳の乳児が食塩中毒で亡くなったというニュースが流れていました。亡くなられた赤ちゃんとその後遺族の方々にはお悔やみ申し上げます。どんな食べ...

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夏場の汗とエアコン

これは糖質制限で、と言うべきか、はたまた痩せたからと言うべきか、難しいところなのですが・・・去年あたりから夏場の汗の量が減りました。私の場...

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ストレスと血糖値

糖質を摂ると血糖値が上がりますが、ストレスによっても血糖値は上がることがあります。精神的ストレス、肉体的ストレス。例えば精神的ストレスだと...

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アイスと糖質

アイスの話題が旬のようなので、便乗して私も(笑)子供の頃の暑い夏の楽しみと言えば、プール、花火、かき氷やアイスといった冷たくて甘い食べ物。...

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家族との食事

糖質制限しているのは家族の中では私1人です。ですので、おかずによっては専用のおかずを用意したりすることもありますが、基本は家族と同じものを...

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コーヒーと糖質

糖質制限を始めると、色々なものの糖質量がものすごく気になります。最初のうち、ですけど。私がそうでした。特に、毎日口にするものの糖質量は、か...

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