チョコロス対策

朝食。

ローソン「ブランのソーセージデニッシュ

糖質は12.7g。

コーヒーをおともに。

今日もこの後出かけなければならず、昼食はあやふやですが、夕方には戻ってくる予定なので、ちょっとだけおやつ代わりに買い物をしておきました。

それがこちら。

ローソン「ブランパン2個入」と森永のDARS。

DARSは1箱12個入りで1個あたり炭水化物は1.8g。

なので、おやつとしたら6個くらいが目安になるんですが、ブランパンに挟んで食べようと思ったらブランパン1個に付き2個まで、かなぁ。

ちょっと寂しい・・・

4こずつ入れたい気分ですが、おやつ向きではなくなりますね。

悩む。(笑)

まあこれで一応「チョコロス」対策の一環にはなりそうです。

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