半分ずつの朝食

朝食。

ローソン「ブランのスイートチョコロール」の半分と、ローソン「ブランのバタースティック2本入り」の1本。

合計の糖質は15g弱。

なんとな~く2つとも食べたくなって買ってみは見たものの、お腹的にも糖質的にも多いので、それぞれ半分にしてみました。

私的には十分アリな選択なんですが、人によっては性に合わない方もいらっしゃるかもしれませんので、あらかじめご了承くださいませ。(汗)

こうやって考えてみると、何でもかんでも丸々1つ分全て食べなければならないという思い込みと言う認識を少し崩すだけで、それなりにまた別な道が開けるものなのだなぁ、と思いました。

糖質制限されている方々のブログを見るにつけ、それぞれ個性があって色々な記事があるのも、恐らくはそう言う事と似たようなものなのかな.

たまにちょっと変わったものの見かたをするよう、今年は心掛けてみます。

スポンサーリンク


ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします!!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村


シェアする

フォローする