小腹空いた時の味方 スーパー編

コンビニ編に続いてスーパーマーケットで小腹を満たす私のお気に入りをご紹介。

まずは「ツナ缶」

写真無しでごめんなさい(汗)

3個で200円台で売られているプライベートブランドのモノがお気に入りです。

そのまま食べて良し、小さなグリーンサラダに乗せれば、あっという間にツナサラダに変身。

糖質はほとんど無しで言うことも無し。

続いてはお惣菜コーナーの定番、コンビニでも見かけることのできる「焼き鳥」。

大きさや値段でコンビニよりリーズナブル。

タレでもせいぜい2g程度ですから、そう気にするほどの事は無いです。

一本50円くらいが理想的。

スーパーの良いところは、やはりお値段。

コンビニでもウインナーやチーズ、ロースハムなど売ってますが、やはりスーパーの安さにはかないません。

たまに寄って買い置きして冷蔵庫に忍ばせておけば、いざという時助かります。

あ、ツナ缶は冷やさなくて良いですが。

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