血の行方

そういえば最近、あんまり血糖値を測らなくなったな、とふと思い、測ってみることにしたのですが・・・

125mg/dL。

空腹時血糖値としてはいまいちな値。

なんだ、測らなきゃ良かった・・・

なんて、後悔先に立たず、後の祭り。

まあそんなもんですね。

HbA1cはしばらく測っていない(というか、そもそも病院にかかって無いので、自分で内科に行ってお願いしないと測れない)ので、今の所幾つなのかわからないですし、献血でもするかなぁ、と。

献血をするといくつかの血液検査項目の値がわかるのですが、その中にある「GA(グリコアルブミン)」の値があって、それが血糖値の3〜4週間の平均値と言われています。

この値が15.6以下であれば、標準、ということになります。

最近、都内では「献血ルーム」と呼ばれる献血専用の施設があって、そこへ行くと小綺麗な満喫ばりなサービスが受けられます。(笑)

ソフトドリンク飲み放題、漫画や雑誌なども置いてあって、献血後に自由に好きなように過ごせるようになってます。

また、献血後のもう1つご褒美として、小さなスプーンがもらえるのですが、このスプーン、ルーム内にある冷凍庫の中に入っている「レディボーデン」のミニカップをいただくためのものなのです。

ミニカップとは言えど炭水化物はそこそこありますが、だいたい1カップで12g程度なので、ご褒美としてはまあ許せる範囲かな、と思ってます。

よし、週末だし、献血ルームにでも行ってくるか・・・

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