ずるい考え

朝食です。

ローソン「ブランパン」と明治「おいしいoff」

最近、「ブランのスイートチョコロール」が見当たらないので、たまには食べてみたいなぁ、と思って自作。

以前、こんなこともしたのですが、今回はちょっとこざかしいことをしてみました。

明治の「おいしいoff」は「砂糖50%オフ」です。

先日もちょっと計算してみたのですが、今回も勝手に計算してみました。

糖類6.4g(そのうちショ糖=砂糖は4.1gみたいですが)で糖質は17gなので、糖類を除いた残りの糖質は10.4g、これを全部マルチトール(マルチトールは1g辺り通常の糖質に比べて1/2~1/3血糖値を上げる)としたら、概ね5.2g分に相当するので、トータルで考えると10.6g程度の糖質に相当すると考える事が出来ます。

ブランパンは2個で4.4gですから、合わせても20g分には届かない!!

なのでしっかり自作チョコパンを楽しむことにしました。

ちょっズルいですかね?(汗)

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