ご褒美と言うものは

朝食・・・は無しでした。(汗)

仕事の都合で朝一で出かけていたため時間が取れず終いでお昼を迎える結果に。

たまにこういう事もあります。

なので、頑張ったご褒美に、と、ファミマで見つけたこれを。

ファミマでライザップ「チョコ&ホイップシュー」

糖質は11.7g(エリスリトール除く)

そしてもう1つ。

同じく「濃厚チーズケーキ」

糖質8.1g。

この2つを職場着くなりパクパクと・・・

あ~、大満足!!

で、お昼ご飯はというと。

この後また会議が入っているのでオアズケです。

と言うか、既に20g糖質摂ってるのでもう食べられませ~~ん。(笑)

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