「糖尿病の疑い強い人は推計1000万人 厚労省調査」だそうで・・・

朝食。

ナチュラルローソン「ピザロール」

糖質は18.4gです。

食感がモチモチッとしていて好みの分かれるところかもしれませんが、味は結構しっかりしていていい感じでした。

もう少し具が欲しいなぁ・・・と言うところです。

厚労省の調査結果で「糖尿病の疑いが強い人は1000万人超え」と発表があったようですが、さらに「予備軍も1000万人」とあって、結果人口の1/5が糖尿病になりそな勢いのようです。

当然と言えば当然ですが、肥満は1つの原因でありましょう。

糖質制限もそうですけど、まずは本人が気づいて行動しようと思う事が大事だと思ってます。

「何かしなきゃ」

そこからすべて始まるのです。

糖質制限を選ぶかどうかはその後なので、まずはきっかけを持ってもらいたいなぁと思っています。

あ、そういえば最近、例の糖尿病と診断された若い同僚は、どうにか少しづつ改善していってるようです。

相変わらずお昼はよく食べているようですが、夕食はごはん1膳にしているとか。

「いやぁ、お腹空いて眠れないんっすよ」

って言いながらも続けられているようです。

聞くところによると母親が厳しくしているようです。

以前は放任だったようですが、医者に呼ばれてから変わったとか。

まずは良い方向に進んでいるようで何よりです。

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